★★愛上旅行的貓★★

一歲後的寶寶作息要好好幫她固定，這樣爸媽輕鬆，小朋友也能健康成長。

這篇就來記錄一下霏霏一天的作息(以2/26為例)，之後應該就是這樣照表操課，偶爾彈性變化。

AM 06：00  喝150cc牛奶 偶爾爸媽偷懶一下，七點才起來泡牛奶。

AM 10：00  喝150cc牛奶 霏霏差不多都九點至十點間起床，還沒開始讓她吃正常的早餐，仍然先讓她喝牛奶。

AM 11：00  遊戲時間 有時會帶霏霏去公園活動一下，不然就讓他在遊戲室裡玩玩具或陪奶奶和姨婆們，媽媽就能做些家事。

PM 12：30  午餐時間 與大人們一起用餐，讓霏霏習慣坐在她的餐椅上用餐，今天的午餐是大黃瓜雞肉粥，長了六顆牙的霏霏已經能咬些軟的東西，所以不硬的食物就切成小塊狀讓它慢慢學習咬，與大人同桌吃飯時，有適合霏霏吃的東西也能讓她嘗試。

PM 01：30  喝120cc牛奶 午休時間仍會泡些牛奶讓霏霏喝，才一歲一個月的霏霏還是必須喝點牛奶才睡得著。

PM 03：00  點心時間 霏霏大約兩點半至三點間起床，今天的點心是蘋果布丁，之前已經分享過布丁如何製作，只要再加入磨碎的蘋果就是蘋果布丁了，營養又好吃喔！

PM 06：00  晚餐時間 通常中午如果吃的是粥，晚上我就會讓霏霏吃麵條，讓孩子有新鮮感。今天的晚餐是餛飩乾麵，記得買把好用的食物剪，把麵條與餛飩剪成小小的，讓孩子好入口。

飯後水果是草莓，水果可看狀況給孩子不同的吃法，霏霏我是都讓她整顆草莓拿著咬，但孩子如果還不太會咬，就把它切成小塊狀。

PM 07：00  小睡一下至七點半或八點。

PM 08：00  跟下班後的爸爸一起玩，然後爸爸幫霏霏洗澡。

PM 10：00  喝150cc牛奶 上床睡覺囉！

這是霏霏最近的一天作息，除了食物開始有比較多的變化，生活習慣也慢慢幫她調整，這也是最後一篇的副食品總整理，因為霏霏要開始跟大人一樣進入食物的花花世界了。

另外再幫霏霏吃過的點心做個小記錄。

霏霏的點心大部份都是水果比較多，不然就是燕麥牛奶，偶爾做個小變化而已，當然如果媽媽偷懶時，就給霏霏一包稻鴨米餅小零食，他就吃得不亦樂乎了。

香蕉牛奶燕麥  如果怕燕麥過硬，可先用大同電鍋蒸煮過即可。

藍莓牛奶燕麥  藍莓可打成泥或切成小塊狀。  

白吐司牛奶燕麥  白吐司遇牛奶吸水後會變硬，所以要撕小塊一點，孩子才好吞嚥。

高麗菜蘋果碗稞  在部落格上看到其它媽媽分享製作，自己也來做做看，還滿成功的，不過霏霏不太買帳耶！可能是太硬了，下次知道蘿蔔糕粉要放少一點，再接再厲。

做法：1、蘋果跟高麗菜切一切，加點水放入果汁機打成汁。2、蘿蔔糕粉量一碗的量慢慢加入一碗熱水打勻。3、一碗蘿蔔糕粉水加一碗蘋果高麗菜汁混合攪拌一下。4、倒入蒸碗裡，放入大同電鍋蒸，外鍋約兩杯水。

Hipp水果蕎麥精+Hipp寶寶小麥餅乾  有時候會泡蕎麥精再加小麥餅乾給霏霏當點心吃，非常方便。