從霏霏四個月起就開始上網查詢許多副食品添加的常識,也買了幾本書回來做功課,雖然副食品階段不長,但卻是非常重要的時期可不能馬虎呀!
文章純粹只是記錄霏霏吃副食品的過程,因此會常常更新唷!
所有的副食品都是用大同電鍋蒸過之後,再用攪拌器攪拌成泥,放入冰箱冷凍,每天把要吃的部分拿出來放入大同電鍋蒸熟食用。
霏的食量不大,因此副食品的量都做得不多,狀況好的時候霏可以吃60ml,不吃的時候大概三、四口就不吃了,五個多月吞嚥也還不太會,常常把吃進去的食物反射性的推出口,所以餵小朋友吃副食品一定要有耐心。
霏霏五個月副食品記錄
米粥是副食品裡主要的主角,因此為了小朋友的健康,所以我買的米是有機的鴨間稻。
十倍粥→霏霏的第一口副食品是十倍粥,非常的不買帳,只吃了幾口就給我全身像蟲一樣的動來動去,因此只好草草結束這第一次的副食品初體驗。
蘋果汁→蘋果汁因為奶瓶的洞口不夠大,霏霏吸不出來而宣告放棄,不過吃副食品就是要讓孩子練習吞嚥,因此之後也沒再準備果汁給霏霏喝了。
綠花椰菜+十倍粥→吃了幾天的十倍粥後,把綠花椰菜泥加入十倍粥中,霏霏出奇的喜歡。
紅蘿蔔+七倍粥→味道比較重的紅蘿蔔,很多小朋友比較不能接受,我們家霏前一兩天會吃,但吃到後幾天就不太喜歡吃了。十倍粥個人覺得太稀了,直接改七倍粥覺得比較好入口。
本來不吃的霏,讓她自己拿湯匙吃反而塞得更大口進嘴巴,所以現在只要她不太想吃了,我就把湯匙拿給她讓他隨便玩,多多少少會吃些進肚子裡。
馬鈴薯泥→馬鈴薯泥做起來非常的黏稠,因此不用再加七倍粥進去,霏還滿愛的,一下子就吃光了,不愧是父女,她爸爸也超愛吃馬鈴薯的。
南瓜泥→嬰兒界裡號稱最受嬰兒喜愛的南瓜泥出場了,真的是名不虛傳,我們家霏霏吃最多副食品的一次就是南瓜泥,香香甜甜完全收服了孩子的胃。
高麗菜+七倍粥→本以為高麗菜甜甜的菜香應該會受霏霏的青睞,結果她不是很喜歡,吃了兩天都是只吃幾口就轉頭不吃了。
水蜜桃泥→為了讓霏霏吃下高麗菜,剛好家裡有水蜜桃,就又做了水蜜桃泥加入高麗菜粥裡,霏霏總算願意吃了。水蜜桃是我到現在為止沒蒸過就讓小朋友食用的食物。
霏霏六個月副食品記錄
梨子泥+七倍粥→梨子是屬於比較寒的水果,不過只要煮過之後就沒問題了,對喉嚨也有很大的效用,甜甜的霏霏還滿能接受的。
地瓜葉+地瓜泥→地瓜葉的營養價值可是很高的,再加上甜甜的地瓜,真是小朋友的最愛,但要注意地瓜是澱粉類,所以記得多加點水攪拌,不然太過濃稠,小朋友可不一定喜歡喔!
蘋果泥+白花椰菜+七倍粥→綠花椰菜霏霏非常的喜歡,這次改煮白花椰菜,加上蘋果有點酸甜酸甜很對味,蘋果是平常最容易買到的水果,但因吃多會便秘,所以記得適量就好。
青江菜+葡萄+七倍粥→說真的我覺得這真是個奇怪的組合,只是剛好家裡有什麼就拿什麼煮給小朋友吃,不用特地再另外買。葡萄先蒸過後就很容易去皮,但攪拌成泥後仍會有個澀味在,霏霏只吃了幾口就不吃了,因此這道菜宣告失敗。
以上是霏霏五個月&六個月時吃的副食品,皆無過敏反應,但吃副食品後便便有較硬,因此要多喝水,偶爾兩三天大一次便,便便顏色也因吃的副食品而有不同。
留言列表